Born to run – a great read

I finally had the time to read ”Born to Run” – which was suggested to me already a long time ago. Magnificent and fun read about the history of barefoot running – as well as evolution of human beings.

Even if you are not a runner the book is a fun read and gives good insights also to how we might have a fully wrong initial thinking going on even on our fundamental concepts like how we walk and run — and what can be good for us.

http://www.amazon.co.uk/Born-Run-Hidden-Ultra-Runners-Greatest/dp/1861978774

This entry was posted in life, sport. Bookmark the permalink.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s